7 Sebab Mengapa Badan Kita Perlukan Supplement
- Dalam sesetengah situasi, badan kita memerlukan dos vitamin yg lebih tinggi dari apa yang boleh di perolehi drpd makanan. Contohnya, vitamin C dan E yg di peroleh drpd makanan sahaja tidak mencukupi utk memberi kesan pencegahan dan anti penuaan
- Buah-buahan dan sayur-sayuran yg di tanam di atas tanah yg tidak subur mengandungi bahan galian yg kurg berbanding dengan buah dan sayur dari tanah yg subur. Racun perosak, racun serangga dan bahan pencemar mempengaruhi kualiti buah dan sayuran tersebut
- Zat makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan dan penyediaan. Contohnya Vitamin Cdan enzim mudah di musnahkan oleh haba semasa memasak
- Pengambilan pil penahan sakit, laksatif, ubat-ubatan, alkohol dan antibiotic boleh menganggu penyerapan zat maknaan. Amalan diet yang tinggi kafien, lemak, gula dan garam dapat mengurangkan simpanan zat makanan di dalam tubuh
- Makanan seharian yg tidak seimbang serta tidak mengikut pyramid makanan yg di cadangkan
- Gaya hidup masakini dgn kehidupan yg sibuk, jarang memasak di rumah dan lebih gemar kpd makanan segera yg tinggi kandungan bahan kimia
- Bagi yg bekerja, makan tengahari selalunya di luar dan hidangan mlm disediakan seringkas mungkin, maka pengambilan mknnn seimbang kadangkala tidak dititikberatkan.
Sumber: Pamhplet Shaklee
"Kesihatan Adalah anugerah terindah"
Hubungi saya untuk info lanjut :)
s
Salam Concern,
0 comments:
Post a Comment